よくある加齢による髪のお悩み

2026年9月20日

私の担当しているお客様は主に30代後半～70代の女性のお客様が多いのですが、色々と髪の毛の悩みが多くなる世代なのです。

なぜなら少しずつ加齢による変化を感じやすく、今までと同じようにスタイリングできなかったり、同じ髪型が似合わなくなってきたり…。

「歳を重ねてもキレイでいたい」というのは皆さん思っていることです。もちろん私もそうです。そんな悩みを共有し少しでも解消できたらな～と思い、一人一人にあった扱いやすいヘアスタイルをご提供しています！

30代～40代に多いお悩み

30代～40代は少しずつ年齢を感じやすい時期。お肌や体型、体力や健康面でも少しずつ変化を感じてきますよね。髪の毛もその一つです。

白髪を発見した
白髪がちらほらでてきた
毛が細くなってきた。
パサつきやすくなってきた
乾燥する

これらは仕事や家事などの日々のストレスなのか、髪や頭皮のダメージが原因なのか、はたまた加齢が原因なのか分からなかったりします。そのようなお悩みもしっかりとカウンセリングをして対応します！！

40代～50代に多いお悩み

40代～50代は加齢が原因かも…と分かりつつ、でもなんとかしたい！という方が多いです。

白髪が増えてきたけどどうしたらいい？
スタイリングしてもぺたんこになる。
若作りにはみられたくない。
パサつく、乾燥する、傷みやすくなった
前よりくせが強くなった？

その中でも特に多い悩みが白髪のお悩み

個人差はありますが、増えてきたことを実感し始めます。はじめは抜いたり、切っていた人も増えることで対応できなくなってきます。

｢いよいよ白髪染め？｣

｢でも暗くなるのは嫌だなー｣

｢やっぱり白髪は老けて見えるかな？！｣

そのようなお悩みも、一人一人にあった施術方法をご提案します。

60代～70代に多いお悩み

60代～70代はナチュラル(自然)な自分を受け入れて素材を活かそうとする人と、少しでも今までの自分をキープしようとする人がいます。

どちらも共通したお悩みは

白髪がかなり増えた(40%~90%)
いつまで染めるか迷う
ボリュームがなくなった
毛がチリチリしてきた
抜け毛が気になる
そろそろショートにしようか迷っている

というのが多いです。

そしてその対策として、➀ナチュラル志向でありのままの現状を受け入れて活かしたヘアスタイルにするか、②気になる部分は染めたりパーマをしたり今までと変わらずキープする、かで分かれます。

ナチュラル志向の方

白髪染めを辞める、又は活かす
自分のくせを活かす(パーマや縮毛矯正を辞める)
トリートメントなどのヘアケアをしっかりする
ヘッドスパで健康な髪の毛を育てる

今までの状態をキープ

白髪染めを定期的にする、白髪をおしゃれに染める
くせは縮毛矯正でしっかり伸ばす
トリートメントやヘッドスパで髪と頭皮のケア

どちらもきちんとお手入れをしていれば、素敵なヘアスタイルになります。

お悩み対策

白髪が気になる方

「白髪をどうにかしたい！」って思うとき、染めていない方は染めるか染めないか？すでにカラーをしている人は、白髪をどう染めていきたいかがポイントになります。

白髪があるから白髪染めというわけではありません。白髪が気になるけど白髪染めじゃなきゃダメ？『白髪染め』と『おしゃれ染め』の違いとは？白髪があっても明るいカラーが好きなら、そのように染めることも可能です。白髪を隠してしっかり染めたいか？白髪が目立たないようにぼかしたいか？白髪を活かしながら染めたいか？それぞれの染め方にはメリットやデメリットもあります。しっかりと説明した上で施術をしますのでご安心下さい。

また、カラーはしたくない人もいるでしょう。そのような方はヘアスタイルが大事です。老けてみえない髪型やツヤを出すためにトリートメントやスタイリングでオイルを使うなどの対策があります。

くせが気になる方

くせ毛の方ってけっこう多くて、大きなウェーブのかかったくせや、チリチリと強いくせ。細かいパーマのようなくせもあります。

くせは湿度により強さも変わり、つゆ時期や暑い夏の日なんかは大変な人も。

そんなくせ毛対策がとして

くせをいかす
縮毛矯正をかける（全体）
気になる部分だけ縮毛矯正する
くせは伸びないけど落ち着かせる

という方法があります。

なりたい髪型や、普段のスタイリング方法によってどの方法がいいかは変わってきます。

乾かすだけでツヤのあるまとまった髪型がよければ縮毛矯正がオススメ！

ただ縮毛矯正はまっすぐになるだけではなく、ボリュームもでにくくなってしまいやすいので、ただかけるだけではなく、髪型やどのくらいの強さでかけるかもポイントになってきます。

パサつきが気になる方

髪がパサつく原因は

カラーやパーマによる薬剤のダメージ
紫外線やエアコンによる外的要因
年齢を重ねることによるエイジング毛

が考えてられます。

カラーやパーマによるダメージや紫外線やエアコンによる乾燥はトリートメントすることで対策可能。

それに対してエイジング毛は頭皮のケアが大事。頭皮や毛穴を健康に保つ事で、健康な髪を育てることができます。そのためにはヘッドスパなどの頭皮ケアが大事です。毛穴のつまりをとり、血行促進することで栄養がいきやすくなり、抜け毛防止・ハリコシのある毛に導きます。

髪にボリュームないのが気になる方

年齢を重ねる毎に髪が細くなってきてきたり、薄くなってきたり、若い時のようにハリツヤがなくなってきたりします。そうなると、根元の立ち上がりが悪くなりボリュームがなくなってぺたんこになってしまいます。

改善策としてはヘッドスパのようなヘッドマッサージで血流をよくして、髪の毛1本1本を強くするのも大切ですが、ボリュームのあるようにみえる髪型にするのもすぐにできる対応策です。

ボリュームが出る髪型のショートヘアーやレイヤースタイル、パーマスタイル。髪が長ければ長いほど重さでぺたんこになる事があります。短くしたくない場合は、トップを短くしたレイヤースタイルであれば表面は短いので、ぺたんこになりにくく長さはキープできます。他には、パーマをかけてボリュームをだしたり、スタイリングでコテやストレートアイロンでふんわりさせることもできます。ただ、パーマやアイロンはやりすぎるとダメージにつながることもあるため、日々のヘアケアは大事になります。

一人一人好みの長さやヘアスタイルはちがうので、日々の生活に無理のないヘアスタイル、ご自宅でも再現しやすいヘアスタイルをご提案します。